Numb and Tingling


Tip untuk elak kebas dan rasa semut2 kebas dan rasa semut2 adalah tindak balas menyucuk yg boleh berlaku di mana2 bahagian tubuh badan anda Apa penyebab kebas? Duduk di satu posisi yg sama dlm jangka masa yg lama benda yg kita buat boleh menyebabkan kebas seperti kita duduk dan berdiri dgn lama, silang kaki dan tertidur di tgn anda. Ini disebabkan, aliran darah terputus ke kawasan badan dalam tempoh masa yg lama Keadaan kesihatan: gangguan buah pinggang, hormon tdk seimbang, mampatan saraf ulnar Terlampau byk kafein, boleh kurangkan pengaliran darah Tip untuk elak Bersenam makan buah buahan segar dan sayur sayuran yg berdaun Minum byk air, jgn pakai kasut yg tak muat, elak duduk di posisi yg sama dlm waktu lama, elak minuman yg berkafein

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *